最近、夜なかなか寝付けなくて困っています。 原因として挙げられるのは、 ①お腹が大きいこと ②胎動が激しいこと ③旦那さんの夜更かし です。 ①と②は仕方ありません。 でもそれに③が加わることで、眠りにつくのはもっと遅くなってしまっている気がします。 …